Cours de pilates

 

 Mardi 18h30 Cours de Pilates

avec Alexandra Zakharov


Viens renforcer ton corps et ton bien-être le mardi soir. Le Pilates est une méthode douce et complète qui renforce les muscles profonds, améliore la posture, la souplesse et l'équilibre et permet de gagner en sérénité au quotidien. 
Grâce à un travail précis sur la respiration et le gainage, ce cours permet de développer un corps plus fort, plus mobile et plus harmonieux, tout en favorisant la détente et le bien-être. 
Accessible à tous les niveaux, il constitue un excellent complément à toute pratique sportive ou artistique.


Le lieu

4 bis avenue de la pêcherie 95630 Mériel


Abonnement annuel

258€


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Rendez-vous 

rentrée le mardi 8 septembre